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双極性障害になって考えた

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数年前から双極性障害Ⅱ型を発病。社会復帰したものの適応が上手くいかず、その中で日々思う事を書いてます。

やっぱり精神的にまだ負担 

研修二日目。
明日から一人でやる様です。ちょっとプレッシャーでドキドキしてますが、何とかなるだろうし、どうでも良いやくらいの気分になれればと。。。
昨日は、夢の中でリゾバの仕事が終わらずに怒られる夢を見てしまいましたから。

忙しいのは朝一番です。朝一番のトイレ掃除から、バーが開くまでの9時が物凄く忙しくて、今日もちょっと遅いね、と先輩に言われてしまいました。

その先輩は、何と20歳で私の子供より若いです。
あまり深いことはお互いに話せる仲にはなっていないので、何でいるのか分かりませんが。。。
最も向こうの方が不思議に感じているでしょうね。

今日は、脚が痛くなる事を想定し、職場にリボトリールを持って行き昼間に飲みました。
そして、やっぱり帰って来てから痛いんで、再び使用。
どんな簡単な仕事でも最初はストレスが大きいんですね。

住み込みの寮から職場まで迎えの車で10分、労働時間は休みを入れてちょうど9時間。
時間は持て余します。
その分、とにかく寝る様にしようと思っています。
本当にやる事がないんで。。。

仕事を体で覚えたら、もう考える事と悩みが無くなりそうです。
強いて言えば、家族が悩みですが、それは諦めました。心残りはありますが、離婚してからは子供とそれ程会う事ができなかったし、ネットが繋がっているので、何かあれば連絡も取れますし、自分で病気を少しでも良くして行きたい、と自分で決めたので、本当に仕方ないと思っています。

ゆとりが出来たら、離島巡りでもすればもっと癒されるんでしょうが、お仕事に慣れるまでお預けです。
早く波照間島にいる友達に会いに行きたいです。しかし、お金がかかりますからね。まだ、石垣島に来てから一度も市内に行ってませんし。。。

半年契約なんで、その間にこれからどうしようかとゆっくり考えて行けば良いと思ってます。
そのままリゾバを継続してやるか?→10年やってる人もいました!
市内で仕事を探して本格的に移住するか?→意外と多いそうです。
東京で障害者枠を使って就活するか?←精神病は誰にも言えないですからね。

どれを取るにしても、お金が必要なので兎に角、節約生活をしなければなりません。
流石にバイトだけあって給与は安いですね。月に数万円残せれば良いと皆さんが言ってます。
他には二重にバイトをするのですが、まだ私には危険だと思いしばらく様子見です。

そう言った点を除けば、とりあえす生きては行けますから。
兎に角まずは、仕事に慣れてストレスを減少させる事、ゆとりを作る事。
それでも、時間をもてあます様であれば、これから観光シーズンなのでもう一つバイトを考えて見たいと思っています。

薬の減薬はしばらく辞めて、処方通り飲もうと思っています。
全ては現状に全て慣れてからですね。

色々な事を捨てて、悪い意味ではなくしばらく深く考えない人生にすれば、ストレスから解放され、ちょっと昔の自分になったり、もう一度感情を取り戻し、何かに興味を持てる様になりたいものです。

今日は仕事に終わられずに済む夢を見ないで眠りたいと思います。
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