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双極性障害になって考えた

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数年前から双極性障害Ⅱ型を発病。社会復帰したものの適応が上手くいかず、その中で日々思う事を書いてます。

休職してる・・・ 

休職して、約10日。まるでやることがないと、寝てばかりです。

いくら医者が、着替えて外出して、と行っても目が覚めて何もやることがないと、そのまま布団の中へ。

私の家のすぐそばにコンビニがあり、私は勝手にそれを大きな冷蔵庫、と呼んでいるのですが、食べるものを買いに行くくらいしか外に出ません。それも食べるものが尽きてから。

だいたい二日分くらい食べ物を買っているので、外に出るのは2日に一回程度です。

今回の休職はひどい状態で休んだわけではないので比較的元気。ですが、面白いことに、と自分で言うのもなんですが、引きこもっていると、どんどんやる気が失われていきます。

せっかくだから、と思って旅行でも、などと考えていたのですが面倒になって来てしまい、それもやる気がなく。心の中では、もうやる気がないんだから、いいや、となってしまっています。

でも、はっきりと鬱とは違うのは自覚しています。
この休職期間中に2回、友達と飲みに行ったのですが、十分に楽しみましたし、やる気のなさも、面倒だとの思いと、下手に動くとお金がかかるからなぁ、と言う気持ちからです。

でも、友達と会って、内職を二件ほどもらいましたから、それだけは休職中にやってしまおうと思っています。

やはり、自主的に動くって、ハイな状態ではないと難しいですね。しかし、暇です。
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