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双極性障害になって考えた

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数年前から双極性障害Ⅱ型を発病。社会復帰したものの適応が上手くいかず、その中で日々思う事を書いてます。

気力と体力 

昨日は久しぶりにかなり早く帰って、寝たのは9時前でした。それだけ寝て休めばヤル気が少しは戻るだろうと思っていました。
しかし、朝起きるとやたらヤル気がしない。今日やる事を考えても、簡単な仕事のはずなのに、なんとなく出来るかなぁ?という気がして、しょうがなくとても会社に出社する事がおっくうになってしまい、休みたい気持ちでいっぱいな朝を迎えてしまいました。
ふと、これは体力と気力は関係無いのでは、いくら長い時間を寝ても体力はある程度回復するけれど、気力は回復していないのではないか?と感じました。
最近の出来事を振り返ると、新しく始めた事は転職活動。これがまず上手くいかない。オファーはくるけど今とほとんど変わらない仕事か歩合制の高い営業ばかり。今の仕事に限界を感じて転職しようとしているのに…歩合制な高い営業はそれこそ体力と気力勝負。
もう1つは婚活。これもかなり気力を使っている気がしてきました。最初のうちは新しい人と会う事が楽しみでしたが、食べる所を探したり、会話の話題を考えたり。かなり気を使っているのかなぁ?と感じ始めました。
試しに昨日は、お金を使ってかなり自分にとっては豪華な外食をしてみました。しかし…
とりあえず、今日と明日をこなせば土日休みなのですが、子供と会う約束をしているので、子供には申し訳ないですが、気力を使うような気がしてなりません。
こんな調子で後何年働くのか考えるだけで、朝から恐怖を感じてしまいました。ちなみに脚の痛みは、ここ最近、減っているのですが、クスリの量は医者に言われた通り飲んでいるので、増量しているせいかやや痛みは和らいでいます。
月曜日に、目が死にかけている、と言われて午前中会社を休んだ翌日は、普通だった気がします。やはり体力ではなく、全体的に生きる、と言う気力が減り始めたのでしょうか?
生き甲斐があれば、気力は回復するのでしょうか?そんな事を考えて、迎えた朝。なんとか気力を使わないで今日と明日をこなす事を考えて、気を使わないで過ごす方法を考えていかないと…まぁ気力を使ってしまうのは、気の使い過ぎ、もっと気にしないで生きるようにすれば良いのですが…
やはり自分で書いていて、完全週休2日の会社を探すのが一番かもしれません。
ちょっと前までは休みの日は寝っぱなしでしたから、その時は全く気を使わなかったので、少しは気力がチャージされていたのかなぁ、と思うようになりました。
気力と体力は、体力が回復しても気力は回復しないんですね…
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