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双極性障害になって考えた

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数年前から双極性障害Ⅱ型を発病。社会復帰したものの適応が上手くいかず、その中で日々思う事を書いてます。

書かなかった 

ちょっと事情があり、日曜日から水曜日までずっと休み。生活のリズムが全く崩れてしまいました。その結果は案の定、ブログは書けない。
毎度の事ですが、大抵休みが長くなると勝手に体が冬眠モードに入り、ずっと布団の中でhuluをずっと見て、お腹が空いたらとにかく部屋にある何かを探して、食べ尽くして食料が無くなったら仕方なしにコンビニまで行く、と言う生活になってしまいます。
今日はどうしても、と言う用事があり外出するので、やっと起動モードです。しかし、頭は冬眠モード。これでまともに人と話せるか?と言う感じです。
そんな訳で当然、ブログなんて書く訳も無く…
やはり少し落ち気味なのが、ブログを書いていると分かります。書きながらも気持ちは下向き。
huluを見ていても、前向きな映画を観て落ち込んでしまいましたから。
希望を持って生きるのは、なかなか難しいですね。
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