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双極性障害になって考えた

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数年前から双極性障害Ⅱ型を発病。社会復帰したものの適応が上手くいかず、その中で日々思う事を書いてます。

やっぱり、昼夜逆転 

き昨日は十分に寝てしまい、その上昼間もねてしまいました。
恐らく合計で12時間くらい寝てしまったと思います。その反動で今日は全く眠れず…

睡眠薬を飲んで12時位には一旦寝たのですが、中途覚醒でなんと2時には起きてしまいました。
それでも寝なくては、と思い睡眠薬第二弾を投入。しかし全く効かない様で眠気が襲ってきません。

寝過ぎなのは原因と分かっているのですが、ここまで眠れないのは久しぶりです。
今日は多分昼間に寝てしまう事が簡単に予想出来ます。睡眠薬を飲めば寝れると思ったのは大きな間違いでした。

どこかで徹夜でもして、昼間も寝ずに夜ぐっすり寝る必要もあるかもしれない、と覚悟は決めています。
しかし、今日は本命の面接。眠い状態でボーっとして行くわけには行かないので、とりあえず睡魔が襲ってきたら昼間でも良いから寝ようかと思ってます。

明後日は用がないので、なんとかして昼間寝ずに、夜寝れる様にしたいです。
しかし、やる事が無いとこうまで昼夜逆転してしまうと改めて痛感。

早く仕事して昼間に活動したいと思います。寝れ無いと、医者に注意されたのが躁状態になってしまう事。
今のままで躁状態になると非常に危険を感じています。なんと言ってもお金を浪費してしまうのでは、と言うのが最大の恐怖です。

まぁ、とりあえず昼間に活動するために、昼間にやる事が無ければバイトにでも無理矢理行って、昼型の生活に戻さなければと考えています。

起きているとロクでもないしか考えが起きません。もちろんロクな考えを起こしてしまうのはお金のこと。
まぁ寝ててもお金の事が夢に出てくるくらいですから、寝てても変わりないかも知れませんが、ついつい理路整然と考えてしまい、起業でもしようか?良いアイデアはないかと考えが止まりません。

寝るのは脳を休める事だと言いますが、起きていて考えを止めないのは、きっと脳が疲れてしまうでしょう。

とりあえず今日は昼間に眠くなったら寝てしまい、面接には寝ぼけていかないとと思ってます。
昼間に寝ないで、夜に寝れる様にするには、明日以降かな…

それでもきっとやる事が無いので寝てしまうのが怖いですね。やはり唯一の方法は昼間に寝ないために、昼間の用事を入れるのが一番良いのでしょう。

しかしここまで寝れないのは久しぶり。それでも昼間に寝れてるから良しとしなくては。
あんまり悪い方向に考えてもしょうがないですからね。こう思えるだけでも、今までよりは遥かにマシだと思いますが…
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失業者になって考える 

会社を辞めてから、もうそろそろ三週間が経とうとしてます。一番気になるのはやはり、生活するお金の心配です。
働く意欲はありますので、逆に毎日の生活が暇でしかたないと感じる事が多くなってきました。

用事は少しずつ入るのですが、スポットで入るので1日の大半は暇でしょうがなく感じてしまいます。
以前の様なうつ状態があれば恐らく、そんな事も考えなかったのでしょう。
逆に言えば、堕ちる系の症状は緩和されていて、上がる系の症状が出てきているのかもしれない、とやや不安にはなりますが。

以前のブログでサラリーマンになるか、超ベンチャーに行くのかの結論は出つつあります。
やはりサラリーマンかなぁ、とそちらに傾いてきています。理由はいくつかありますが、一番は恐らくサラリーマンになる機会はこれが最後で、ベンチャーや起業は本当にその気になれば、まだまだ出来る機会はあるだろう、と言う点です。

しかし、失業者になると切実なのは、やはり「お金」の問題。多少の貯金もあるし、今回は兄と同居なので、家賃と水道光熱費がかからないので、基本的には食費だけ、のはずですがスポットで入る用事がネックとなり、意外な出費がどうしても出てしまいます。

しかしここで出費を抑えなきゃ、と思って人に会わないと、せっかくの人脈が途絶えて東京にワザワザ戻ってきた意味が半減してしまいます。

大抵は失業者と言うと、プライドは多少傷つきますが、奢ってもらえるのはあります。とは言え、私が住んでいたのは、東京の西。今住んでいるのは東京の東。移動費がなかなかバカになりません。

片道千円近く。往復で二千円。田舎ではタダだった交通費が、毎日かかる訳ではありませんが、積み重なるとなかなかの出費になります。そして就活の費用。あまりにも古いシャツもなんなんで、買ったりします。

そろそろ単発のバイトにでも行かなければ、と思い始めています。

失業者になった方がお金が必要なんだなぁ、と言うのが結論です。

しかし、良い教訓になってます。人間っていつどうなるか分からないので、貯金は必要です。
上手く就職出来ても、超ベンチャーに行くにしても、

1、出費を抑えて貯金する癖をつける。
2、無駄なお金を使う時間を作らない。
3、しっかり出来る副業を持っている。

とまぁ普通に考えれば当たり前なのでしょうが、病気で仕方なく失業者になったのではなく、就業意欲があって失業者になると痛切に感じるものです…

明日は本命の面接だけ。明後日は歯医者だけ。明々後日は忘年会だけ。だけだけの毎日。
ある人が言ってましたが、仕事は暇つぶし、確かにそれもありますね…
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何かと刺激の多い東京 

今日は渋谷に友人とパーティーに行ってきました。知っているのは、その友人だけ。
良く知らない人たちの集まりに参加出来るようになった、と思っています。

ちょっと前なら考えられない事です。
半年前なら知り合いでも、人数が多ければ行くのにも躊躇していたからです。

しかし、東京は刺激の多い街です。渋谷の有名な交差点を日曜日に久しぶりに歩いたのですが、どうも人波に合わせられませんでした。

そして、日が暮れても明るい街。田舎では考えられない光景です。

その刺激が強かったのか?パティーで疲れたのか、帰ってきてから脚がしびれまくり。
薬を飲んでも、少し緩和されただけで、まだ痛い?です。

やっぱりこれはまだまだ東京は私にとって刺激が強かったのかも。。。

もう少し体を東京に慣らさないといけないな、と思いつつ帰ってきました。

しかし、脚が痛い。
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生活リズムの不安定化 

やる事がないと生活リズムがすぐに狂ってしまいます。
一昨日はなぜだか眠くて、12時間くらい二度にわたって寝てしまいました。
二度目は睡眠薬を使わずに気がついたら眠っていました。

そして今日は、全く眠れず。。。
睡眠薬を節約しているので、二錠処方されているフルニトラゼパムを一錠づつ飲んでいるのですが、昨日は1時間後にもう一錠飲んでしまいました。

仕事を辞めて、暇を持て余していますし、一人暮しから兄と同居するようになったのも要因の一つだと思います。

勝手に睡眠薬を飲んで寝てしまっても文句を言われる訳ではないのですが、やはり仕事から帰って来るのを待っていたりすると遅くなってしまいますし、だからと言って先に寝てるのも。

割と兄も日常のリズムはずれているようで、ついつい合わせてしまいます。居候の身で贅沢は言ってられませんので。。。

そんな訳で、今日の睡眠時間は4時間。睡眠時間が短いと躁状態になりやすい、と前に医者が言ってましたが、ならなければ良いな、今の状態でそうになったら破産してしまいます。

躁状態が勝つか、お金が無い!どうしよう、と言う気持ちが勝つか?我ながら見ものです。

ただ一つ確かな事は、また睡眠の話題が復活し、ブログに書くネタが増えた事ですね。
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無職の日々 

無職になって早2週間が過ぎようとしています。
やはり就活も面接もバンバン入る訳でもないので、暇な時間が結構出てしまいます。

そして出て行くのはお金ばかり。
もともと貯金がある訳でもないので、焦ってきました。

と人は追い詰められて行くと色々な事を考えるし、色々な事を試し始めます。

今、考えて実行し始めているのがMLM。あまり世間では評判は良くないと思いますが、いわゆるマルチ・レベル・マーケティング。

今日はアムウェイをやっている人に話を聞いて、とりあえず入会してもっとも興味を持ったサプリを買って見ました。
当然、物が良くなければ人に進められないので、自分の体で人体実験です。

アムウェイでは気がついたことが一つあり収穫になった事があります。それはアムウェイは一つのコミュニティになっていて、それに参加していれば、自分の居場所(人との繋がり)が出来るかもしれない、という事です。

実験と言っても、私は謎の脚の痛みが全然取れないし、薬漬けもかなり嫌になってきたので体質改善を促すサプリです。
このサプリで脚の痛みが消えれば本当に良かったと思え、無理強いせずに人に勧められると考えたからです。

もう一つ初めて見たのがやはりMLMですが、アメリカの会員制の会社の宣伝です。これはネット内で完結するので人に会って無理強いする必要がないし、このブログの中で放っておいて気になる人だけが見てもらえれば良いくらいの気持ちでリンクを貼ってみました。

これを初めてみようと思ったきっかけは、もし病気が再発して家から出れなくなっても、ネットで仕事出来るので最悪お金を稼げると思ったからです。このブログにも思わずリンクを貼ってしまいました。ちょっとでも気になる人がいたら、ぜひリンク先の動画をみて欲しいなぁとは、ちょっと期待していますが、まぁ、今までのブログの実績からすると厳しいな、とは最初から思っていますが。。。

それでも何か行動してみないと始まらない、とは思ってついついやってみました。気に触った人がいたらごめんなさい。

しかし、やはり働いていないと時間を持て余してしまいます。そして出て行くのはお金ばかり。田舎にいて仕事をしていた時は今と真逆で、刺激がなくお金を使うところがありませんでしたが、東京で無職になると真逆です。

なんだかんだ言っても、やはりお金で買えないものもある、とは言えどもお金がないと大変です。
早く自分の将来的な事を考えて、就職してサラリーマンになるのか、ベンチャーでやるのか答えを出さなければならない、と痛切に考える今日この頃です。


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人生の迷い 

やはり、ここ最近大きく今後の人生に対して迷いを感じてしまっています。
その迷いを整理する為にもブログに書いておきたい、と思い徒然のままに書きました。

悩みの最大の原因は、これからの生き方の問題です。
就職してサラリーマンになって、あわよくば副業をやって少しでも不労所得を稼ぎ、安定した生活を送るか、それこそ超ベンチャーに行って自由に生きるか、です。

就職はまだ受かった訳ではありませんし、給与などの条件も決して決まっていません。ただ、自分の今までやってきた分野なので、比較的ピンと気安くその後の想像がしやすいのは間違えありません。

方や超ベンチャーは新たな分野なので、上手く行くのか、自分で出来るのか、やり通せるのか、確信が持てない感じです。また、小さな会社過ぎて給与も当面期待できないので、バイトに出るような状況です。バイトも自分の避けたい警備員の仕事です。

仕事に貴賎は無いと言われますが、私の変なプライドがどうしても邪魔しています。

今回は人生の中でも真剣に考えています。今までの私の人生は、なんとなく流れて生きてきた気がしているので、今回の選択は後悔せずに、やるなら納得した上で思いっきりやりたいと考えています。

また、これも何度も書いてしまっていると思いますが、病気も自信を失わせサラリーマンになって無難な人生でもいいのかなぁ、と感じたりしてしまっているのも事実です。

昨日、超ベンチャーの社長に言われたのが果たして今のサラリーマンは安定しているのか?と言われればその通りかもしれませんが。しかし、数年は毎月の所得は保証されるような気はしていますし、やれる自信はあります。

一方でサラリーマンになって時間の切り売りをして残りの人生を生きて充実するのか?と心のどこかで響いています。

就職活動で受かってもいないのに、なんでそんなに悩むのか?と言われますが、流れに任せて何となく決めてしまうのでは無く、肝を据えて物事に取り組みたいからだと思っています。

そして、今回は自己中心で選択しようと決心しています。今まではどこかで言い訳を作って、人の為だ!などと人のせいにしていたので、どこかで自分のせいじゃ無いなどと言い訳を言って後悔してきたのもあります。だから余計に、「多少今回人に迷惑をかけてり、不義理」をしても、自分の幸せを中心に選ぼうと真剣に悩んでいます。

今回も書いていて、考えがまとまりませんでしたが、とりあえず書き留めておきます。
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